Голосование

Последнее в блогах

Новая форма ПСЖ на сезон 2013/14

Представляем вашему вниманию новую форму "Пари Сен-Жермен" на сезон 2013/2014.

Подкаст "Знакомство с ПСЖ"

Администратор fcPSG.ru Алексей StradivariuS в гостях у "Барсамании" рассказывает о нынешнем положении дел в клубе.


Особенности самбо

секция самбо

Самбо - вид спортивной борьбы, разработанный в тридцатых годах прошлого века в СССР. Его название представляет собой сокращение отP"самооборона без оружия". Это название в точности отражает цель создания и основное назначение данного боевого искусства.

Но помимо техник эффективной и безопасной самозащиты без применения оружия и других специализированных средств, весьма значительное внимание в философии самбо уделяется развитию психологической устойчивости борца и необходимых для этого моральных качеств. Кроме того, самбо - это увлекательный и зрелищный вид спорта.

Благодаря подобному сочетанию данный вид борьбы подходит как для тех, кто серьёзно увлечен спортом, так и для тех, кто просто хочет улучшить свою физическую подготовку или овладеть базовыми приемами самозащиты.

Секция самбо для детей и подростков в Москве.

В московской школе единоборств "Три медведя" действуют секция самбо и секция дзюдо для детей и подростков от пяти до четырнадцати лет. Занятия проводятся в трёх возрастных группах - от пяти до семи лет, от восьми до двенадцати лет и от двенадцати до четырнадцати лет. Программы тренировок разработаны с учётом возраста детей и уровня их физического развития и проводятся с применением увлекательных игровых методик на основе индивидуального подхода. Существуют комплексы занятий, подходящие для учеников любого возраста, комплекции и изначальной физической подготовки. Занятия строятся по принципу "от простого к сложному" и начинаются с несложных упражнений, направленных на укрепление различных групп мышц. Только после этого начинается следующая ступень подготовки.

Индивидуальные программы могут быть рассчитаны на различный срок, как правило, от одного года до трёх и более лет.PДля тех, кто сомневается, подойдёт ли им данный вид спорта, первое пробное занятие проводится бесплатно. Все члены преподавательского состава школы имеют педагогическое образование и квалификацию мастеров спорта.


Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться

16 августа
Чемпионат Франции

2:0




Пари Сен-Жермен - Метц

22 августа
Чемпионат Франции

?:?




Лион - Пари Сен-Жермен

Полная турнирная таблица
Новости французского футбола

Загрузка...